貯金ができない人の3つの特徴と今すぐ始める貯蓄習慣とは?

   2025/04/10

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■■ はじめに

「毎月の収入があるのに、なぜか貯金ができない」「お金を貯めたいと思っているのに、気づけば口座残高が減っている」という悩みを抱えている人は少なくありません。貯金ができない人には、ある共通した特徴があります。まずは自分の行動を振り返り、それらの特徴が当てはまるかどうかを確認してみましょう。

本記事では、貯金ができない人の3つの共通点と、貯蓄を始めるために最初に取り組むべきことを詳しく解説します。

■■ 貯金ができない人の3つの共通した特徴

● 1. お金の流れを把握していない

貯金ができない人の多くは、自分の収入と支出を正確に把握していません。毎月の収入額は分かっていても、具体的に何にどれだけ使っているのかを把握していないため、無駄な支出が増え、結果として貯金ができなくなります。

【よくある行動例】:

  • 「なんとなく」買い物をする
  • ATMで頻繁に引き出して使ってしまう
  • 家計簿をつけずに、感覚でお金を管理している

● 2. 収入=使えるお金と考えてしまう

貯金ができない人の多くは、収入が入ると「これが今月使えるお金」と考えがちです。そのため、家賃や光熱費などの固定費を払った後、残ったお金を自由に使い、貯金を後回しにしてしまいます。

【よくある行動例】:

  • 給料が入るとすぐに欲しいものを買ってしまう
  • クレジットカードの利用額を気にせず使う
  • 「来月から貯金しよう」と先延ばしにする

● 3. 目標のない貯金をしようとしている

「なんとなく貯金しなきゃ」と思っていても、具体的な貯金の目的や目標額がないため、途中で挫折してしまいます。目標が明確でないと、貯金を継続するモチベーションが維持できません。

【よくある行動例】:

  • 「とりあえず余ったら貯金しよう」と考える
  • 目標額や期限を決めずに漠然と貯めようとする
  • 貯金の優先度が低く、緊急でない支出に回してしまう

■■ 貯金を始めるためにまず取り組むべきこと

貯金を成功させるためには、いきなり「毎月○万円貯める!」と意気込むよりも、まずはお金の管理方法を見直し、習慣を改善することが重要です。

● 1. 収入と支出を「見える化」する

お金の流れを把握することが貯金の第一歩です。

【具体的な方法】:

  • 1ヶ月間の支出をすべて記録する(アプリやノートを活用)
  • 固定費(家賃、光熱費、通信費など)と変動費(食費、娯楽費など)を分けて把握する
  • 無駄な支出がないかチェックする

● 2. 先取り貯金を始める

「余ったら貯金する」のではなく、「最初に貯金してから残りで生活する」スタイルに変えましょう。

【具体的な方法】:

  • 給料が入ったらすぐに一定額を貯蓄用口座に移す
  • 会社の財形貯蓄制度や自動積立定期預金を活用する
  • 目安として、手取り収入の10〜20%を貯金に回す

● 3. 貯金の目的と目標額を決める

漠然と貯金をしようとすると続きません。具体的な目標を設定しましょう。

【具体的な方法】:

  • 「1年後に○万円貯める」「旅行資金として10万円貯める」など具体的な目標を設定
  • 目標達成のために毎月いくら貯めるべきか計算する
  • 目標を紙に書いたり、スマホのメモに保存して意識する

● 4. お金を使う優先順位を明確にする

本当に必要な支出と不要な支出を整理し、支出の優先順位をつけましょう。

【具体的な方法】:

  • 「欲しいものリスト」を作り、すぐに買わずに一度考える
  • 衝動買いを防ぐため、クレジットカードではなく現金を使う
  • サブスクや不要な固定費を見直し、削減できる部分を探す

■■ まとめ

貯金ができない人には、「お金の流れを把握していない」「収入=使えるお金と考えてしまう」「目標のない貯金をしようとしている」といった共通点があります。しかし、これらの特徴を理解し、適切な貯金の習慣を身につけることで、貯蓄は決して難しいことではありません。

まずは、収入と支出を把握し、先取り貯金を実践することから始めましょう。さらに、貯金の目的を明確にし、お金の使い方を見直すことで、貯蓄の習慣を無理なく身につけることができます。

貯金は「できる人」と「できない人」がいるのではなく、「習慣化できている人」と「できていない人」がいるだけです。今日からでも、少しずつ貯金の習慣を取り入れてみてください。

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