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クーラーなしで極冷、体感温度が-7℃でも快適に寝られる理由にはいくつか要素が考えられます。
以下に解説いたします。

■体感温度と実際の温度の違い
体感温度は実際の温度よりも主観的に感じる温度を指します。
例えば、風がある場合や、寒さを逃がさない適切な衣服を着ている場合、実際の温度よりも低い体感温度を感じることがあります。
極冷のひんやりグッズを使用することで、体感温度を下げて、暑さを感じにくくしている可能性があります。

■体温調節
人間の体は、体温を一定に保つために努力しますし、睡眠中にも体温を調節します。
寒冷な環境では、体は自らの体温を維持しようとして、新陳代謝を活発化させることで体温を上げようとします。
夜間は一般的に体温が下がる傾向にありますが、寝苦しい夜にはこの調節がうまくいかないことがあります。
しかし、ひんやりグッズを使うことで、体温調節をサポートし、寝汗を減らして快適な状態を維持することができます。
これにより、体が余分な熱を放出し、快適な睡眠をサポートします。

■温度に対する慣れ
人間は環境に慣れる生物です。何日か同じ条件で過ごすことで、体が低温にも慣れてくる可能性があります。
最初は少し不快に感じるかもしれませんが、続けているうちに体が適応して快適に感じることがあります。

■ひんやりグッズの効果
寝苦しい夜は、快適な睡眠環境が欠けていることが多いです。
強気なひんやりグッズは、体温を下げる効果があるとされています。
例えば、涼しいジェルパッド、クールマットレス、あるいは冷却ファンなどが含まれます。
これらのグッズが、寝具や身体に熱を吸収して体温を下げることで、寝苦しい夜でも快適に感じられることがあります。
ひんやりグッズは、寝具や寝室の温度を下げるために効果的です。
快適な寝具と温度が整っていると、深い睡眠に入りやすく、睡眠の質が向上します。

■湿度の影響
空気中の湿度も快適性に影響を与えます。湿度が低い場合、汗がより速く蒸発し、涼しさを感じることができます。
極寒な環境では湿度が低いことが多いため、この効果も考慮に入れることができます。

　ただし、個人の体感温度や快適性は人それぞれ異なるため、必ずしもすべての人が同じように感じるとは限りません。
また、極端な低温環境での睡眠には健康への影響を考慮する必要があります。十分な睡眠を確保し、自身の健康状態を見極めながら利用することが重要です。