学びの未来!東大生が提示する、効果的な勉強戦略の展望

   2026/01/18

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「勉強は机でするもの」と考える人ほど、勉強が苦手になる理由は、大きく分けて以下の2つです。

  1. 勉強と生活が分断される
    「勉強は机でするもの」と考えると、勉強は生活の一部ではなく、特別な行為だと捉えてしまいます。そのため、勉強と生活が分断され、勉強に集中できなくなるのです。

例えば、勉強中はスマホを見ない、勉強に集中できる環境を作るなどの工夫をしても、勉強と生活が分断されていると、集中力が続かず、勉強が続かなくなってしまうのです。

  1. 勉強の意味や価値が理解できない
    「勉強は机でするもの」と考えると、勉強の意味や価値が理解できなくなります。
    そのため、勉強に対するモチベーションが低下し、勉強を頑張れなくなってしまうのです。

例えば、勉強の意味や価値を理解できていると、勉強をすることで将来の目標を達成できるというイメージが持て、勉強に対するモチベーションが高まります。
しかし、勉強の意味や価値が理解できていないと、勉強をしても意味がないと感じ、勉強を頑張れなくなってしまうのです。

■「勉強は生活の一部」と考えることで、勉強が苦手になるリスクを減らすことができる

「勉強は生活の一部」と考えることで、勉強と生活が分断されず、勉強の意味や価値を理解できるようになり、勉強が苦手になるリスクを減らすことができます。

具体的には、以下の3つのことに気をつけましょう。

  1. 勉強に適した環境を作る
    勉強に適した環境を作ることで、勉強に集中しやすくなります。
    例えば、勉強に集中できる場所を決めたり、勉強に必要なものを準備したりしましょう。
  2. 勉強を日常生活に組み込む
    勉強を日常生活に組み込むことで、勉強が生活の一部になります。
    例えば、通勤や通学中に勉強したり、隙間時間に勉強したりしましょう。
  3. 勉強の意味や価値を理解する
    勉強の意味や価値を理解することで、勉強に対するモチベーションが高まります。
    例えば、将来の目標を明確にしたり、勉強のメリットを整理したりしましょう。

■まとめ

「勉強は机でするもの」と考える人ほど、勉強が苦手になるリスクが高くなります。
勉強が苦手な人は、ぜひ「勉強は生活の一部」と考えるように心がけてみましょう。

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