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本番で実力が出せない人の特徴は、以下のようなものがあります。

【1】緊張しやすい

実力があるにも関わらず、緊張が原因で本番で力を発揮できない場合があります。
本番やプレッシャーのかかる状況で緊張してしまう傾向があります。
この緊張が、思考や判断力、実力の発揮を妨げることがあります。
緊張は、身体的な症状（手の震え、声の震え、息切れなど）や集中力の低下を引き起こし、結果としてパフォーマンスの低下につながることがあります。

【2】不十分な準備

実力を発揮するためには、十分な準備が必要です。
しかし、実力があると自負している人でも、本番に向けた準備を怠っている場合があります。
実力を発揮するためには十分な準備が必要ですが、本番で実力が出せない人は、適切な準備ができていない場合があります。
不適切な練習方法や不十分な情報収集などが原因で、実力を発揮する機会を逃してしまうことがあります。
適切なトレーニングや練習を行わなかったり、必要な知識やスキルを身につけていなかったりすることがあります。

【3】自己制限の考え方

実力があると認識している人でも、自己制限の考え方を持っている場合があります。
実力があっても自信がなく、自分自身に対して疑いや不安を抱えている場合もあります。
このような心理的な要素が、本番で実力を出すことを妨げることがあります。
自分ができないと信じ込んでいたり、自分の実力に自信がなかったりすることがあります。
このようなマイナス思考は、本番で自信を持ってパフォーマンスを発揮することを妨げることがあります。

【4】集中力の欠如

本番では、集中力が必要です。
実力があるにもかかわらず、本番では集中力を維持することが難しい場合があります。
注意力が散漫になったり、他の要素に気を取られたりすることで、本来の能力を発揮できなくなることがあります。
しかし、実力があるにもかかわらず、集中力が低下してしまい、本来の力を発揮できないことがあります。
集中力の欠如は、他のことに気を取られたり、不安や心配事に思考が占拠されたりすることによって引き起こされる場合があります。

【5】プレッシャーへの対処の欠如

本番ではプレッシャーを感じることが一般的ですが、そのプレッシャーにうまく対処できない場合があります。
プレッシャーがかかると焦りや緊張が増し、結果としてパフォーマンスが低下してしまうことがあります。

　これらの特徴は、個人によって異なる場合があります。実力があるにもかかわらず、本番で実力を発揮できない場合は、上記の特徴を見直して、問題の原因を特定し、対策を立てることが重要です。

自己啓発や心理的なサポートを受けることで、本番での実力発揮を促進することができるかもしれません。