長寿・若返る老けない体質改善!30分走れると人生豊かな裏情報
30分走れるようになると、人生が変わる!というのは本当でしょうか? 肉体と精神の健康バランスを保ち、体調維持し続きを読む長寿・若返る老けない体質改善!30分走れると人生豊かな裏情報[…]
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2018年7月4日、東北大学の研究発表が衝撃を与えました。 タバコを吸うことによる交通事故で死亡するリスクが5続きを読む喫煙運転の交通事故死が激高!スマホ運転より死亡率高い理由[…]
腸内環境を整えるといわれている食べものとして、食物繊維、ヨーグルト、発酵食品などが評判良いです。 しかし、これ続きを読む発酵食品の食べ過ぎ危険!SIBO(小腸内細菌増殖症)病気の原因[…]
近年ではコーヒーの発がんリスクについて話題になっています。 コーヒー愛好家にとっては、コーヒーは身体に最良だと続きを読むコーヒーは発がんリスク高い?焙煎でアクリルアミド量が違う衝撃事実[…]
低カロリー食の糖質オフやMEC食などが人気です。 そのため、たんぱく質を積極的に摂り過ぎる人が増えています。 続きを読む腸内環境が蘇る方法!腸内腐敗とめるパイナップルのパインデトックス[…]